| อกไก่ | 200 g |
| สามเกลอเสมอใจ | 3 g |
| น้ำมันหอย | 5 g |
| ซีอิ๊ว | 3 g |
| ซอสปรุงรสฝาเขียว | 3 g |
| น้ำตาลทราย | 2 g |
อกไก่ย่าง (เมนูคลีน)
สูตรอกไก่ย่างสำหรับหนุ่มๆสาวๆสาว healthy ฟิตหุ้นเน้นความลีน เพิ่มโปรตีนง่ายๆแบบอร่อยต้องสูตรนี้เลย
5 นาที
Prep Time
5 นาที
Cook Time
1-2
Serves
Ingredients
How to Cook
- นำเครื่องหมักทั้งหมด คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วนำไปหมักไก่ประมาน 2 ชม.
- ตั้งกะทะใส่น้ำมัน นิดหน่อย ใช้ไฟ กลาง ย่างไก่จนสุกและสีสวย นำจัดจานเป็นอันเสร็จ
